Bewegen voor ouderen

Bij S.V. De Lier hebben we al jaren M.B.V.O. voor dames en heren 50+ in de sporthal onder deskundige leiding. De M.B.V.O. is voor iedereen haalbaar om mee te doen. De trainingen zitten zo in elkaar, dat er voor alle verschillende leeftijden en condities ruimte is om de lessen goed te kunnen volgen, alle spieren komen aan de beurt om zo soepel mogelijk te blijven. Uitgangspunt bij de M.B.V.O. is. Een goede geest in een gezond lichaam.

Meld je aan voor een proefles

Benieuwd naar de mogelijkheden? Meld je danĀ gratis aan voor een proefles! Je bent van harte welkom!