|
|
De jaarlijkse Paaseiactie is weer succesvol verlopen. Het geld is geteld en de laatste eitjes verkocht. Iedereen die zich heeft ingezet voor deze actie heel hartelijk bedankt.
De opbrengst was bijna € 3000,--. Een prachtig bedrag. Na aftrek van de kosten zal dit ten goede komen aan onze jeugdactiviteiten. Volgend jaar hopen we weer een Paaseiactie te organiseren.
|
|
|
4e Turncompetitie wedstrijd |
 |
 |
 |
8 medailles voor SV De Lier bij 4e turncompetitie in Maasland.
Op 20 april j.l. werd in Maasland de 4e turncompetiewedstrijd gehouden. Hier deden 13 meiden van SV De Lier aan mee.
De 1e ronde begonnen we met de Senioren niveau 7 (Yvonne, Esther en Maaike) en de junioren niveau 8 (Kelly en Marisha). Helaas kon Denise van Rooijen niet mee doen vanwege een schouderblessure. Yvonne Langelaan en Kelly Ammerlaan stonden na de 1e tuco op de 1e plaats. Ze hoefden nu alleen nog een goede wedstrijd te draaien om dit te behouden. Dit lukte beide meiden, Yvonne werd zelfs met 9 punten verschil 1e. Kelly maakte het nog extra spannend door 1 keer van de balk te gaan. Maar maakte dit weer helemaal goed op de andere toestellen. Uiteindelijk werd ze op deze dag 2e, maar in totaal toch 1e met 3 punten verschil op nummer 2. Marisha van Ruijven stond na de 1e tuco op de 8e plaats. Voor haar was het ook een lekkere wedstrijd draaien en proberen hoger te eindigen dan de vorige keer. Dit ging heel goed, ze wist zelfs het 2e cijfer te halen op de brug. Uiteindelijk eindigde ze op deze dag 3e en in totaal 5e. Esther Stam draaide een goede en nette wedstrijd en werd 3e op de dag en 3e in totaal en Maaike van der Wel werd netjes 6e.
In de 2e ronde waren Jessica van de Berg en Helene van Rest aan de beurt bij de senioren niveau 8. Beiden meiden hebben een goede wedstrijd gedraaid. Jessica werd verrassend 3e en Helene werd 5e.
In de 3e ronde was de beurt aan Inge van Dop bij de jeugd niveau 7. Inge stond 4e na de 1e tuco. Voor haar was het proberen om op het podium te eindigen. Ze draaide een goede wedstrijd, allebei de kippen lukte aan de brug en ook bleef ze mooi op de balk staan. Van deze dag werd ze 5e en in totaal mooi op een 3e plaats.
Als laatste hadden we in de 4e ronde de jeugd niveau 8 Maxine, Sarina, Manon, Gresa en Esther. Na de eerste tuco stond Maxine 2e, Sarina 3e, Manon 4e, Gresa 6e en Esther 22e. We moesten beginnen op het zenuwen toestel balk. Maxine, Sarina en Manon bleven er netjes op staan. De rest van de toestellen gingen bij de meiden ook erg goed. Gresa en Esther waren een beetje zenuwachtig en maakte daardoor kleine foutjes. Uiteindelijk werd Maxine 1e, Sarina 3e, Manon 5e, Gresa 11e en Esther 23e van de 38 meiden.
SV De Lier ging naar huis met 3 gouden en 5 bronzen medailles. |
|
Afgelopen dinsdag 2 april was de bekendmaking van de bedragen van de Rabo Clubkascampagne in De Naald in Naaldwijk.
SV De Lier werd al meteen genoemd in de toptien van snelste stijgers t.o.v. vorig jaar (16,7%). We werden dan ook verrast met een cheque van maar liefst € 846,00.
Met dit bedrag hebben we de 14e plaats bereikt! We willen iedereen die op ons gestemd heeft dan ook hartelijk bedanken. Volgend jaar op naar de toptien! En natuurlijk ook de Rabobank Westland bedankt voor dit fantastische bedrag!
|
|
|
HIIT training bij SV De Lier |
|
|
|
Vanaf maandag 8 april a.s. start SV De Lier met HIIT trainingen. HIIT staat voor High Intensity Interval Traning. Deze training wordt gegeven in de Vreeloohal en zorgt voor een goede vetverbranding, conditieverbetering en versterking van de spieren. Dit wordt bereikt door intervalsessies met een hoge intensiteit. De minimum leeftijd is 16 jaar en de trainingen worden verzorgd door Shannen v.d. Wel. De kosten zijn € 35,-- voor 10 lessen. Er wordt gestart om 19.30 uur.
|
|
Bootcamp trainingen bij SV De Lier |
|
|
|
|
Vanaf woensdag 3 april a.s. start SV De Lier weer met Bootcamp trainingen o.l.v. Caroline v.d. Wel. Er wordt gestart vanaf de Vreeloohal om 19.30 uur. Bootcamp is een combinatie van looptraining, intervaltraining en fitnessoefeningen in de buitenlucht. Het zorgt voor vetverbranding, uithoudingsvermogen en krachttoename. De kosten zijn € 35,00 voor 10 lessen.
|
|
|
|
|
|
|
Pagina 1 van 24 |
